Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ekologiczne śniadanie

2.0
(8)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

pomidor 6 sztuk
sok z cytryny 1 łyżeczka
Kmin rzymski mielony Prymat 1 łyżeczka
kukurydza w puszce 65 gram
zielony groszek 65 gram
sól do smaku 1 szczypta
kiełki rzodkiewki 2 łyżeczki
bazylia 1 łyżeczka
Pieprz czarny ziarnisty Prymat 1 szczypta
oliwa 1 łyżeczka
ocet 1 łyżeczka
tymianek 1 (posiekany)
komosa ryżowa ok. 100 g

Przepis i sposób przygotowania na: Ekologiczne śniadanie

1. Zacznij od ugotowania komosy ryżowej według wskazówek na opakowaniu. Odłóż do ostygnięcia.

2. W miseczce połącz ze sobą oliwę z oliwek, sok z cytryny, ocet pomidorowy, kmin rzymski, kukurydzę, zielony groszek, bazylię, tymianek, sól i pieprz. Dodaj komosę ryżową.

3. Następnie przygotuj pomidory. Odkrój góry pomidorów i wydrąż je.

4. Nałóż do środka nadzienie z komosą.

5. Przystrój kiełkami rzodkiewki.

Za zdrowie!

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

leonowie 23.04.2013 10:04
rewelacyjny pomysł:)
Malinka 31.01.2013 14:14
Rewelacja, a sposób podania super!
agnieszkalider 21.01.2013 21:35
i dietetyczne
agnieszkalider 02.01.2013 16:18
super
Rafał10 02.10.2012 12:45
apetyczne danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak