Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Dziki ryż smażony z warzywami i kurczakiem

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

ryż dziki 200 g
pierś z kurczaka 1 podwójna
oliwa do smażenia
sól i pieprz do smaku
czosnek 3 ząbki
imbir starty 1 lyżka
brokuł 1/2 szt
marchew 1 duża
sos sojowy 3 łyżki
masło orzechowe 1 łyżka
sezam 2 łyżki

Porada

Zamiast kurczaka mozna dodać mięso z indyka lub wieprzowinę.

Przepis i sposób przygotowania na: Dziki ryż smażony z warzywami i kurczakiem

Ryż ugotować w/g przepisu na opakowaniu. Odcedzić.
Kurczaka pokroić w małą kostkę, doprawić solą i pieprzem. Na patelni rozgrzać oliwę - wrzucić kurczaka - podsmażyć. dodać przeciśnięty czosnek i imbir- smażyć przez 1 min.
Brokuła podzielić na małe różyczki, marchewkę pokroić w zapałki. Dodać na patelnię i podsmażać razem przez ok. 5 min, aż warzywa zmiękną.
Dodać sos sojowy i masło orzechowe- wymieszać. Następnie dodać ryż i jeszcze chwile wszystko razem podsmażyć.
Przed podaniem posypać uprażonym ziarnem sezamu.
Smacznego!

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

pestka 29.11.2016 15:28
smaczny obiad

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak