Przepis i sposób przygotowania na: Dorsz zapiekany z warzywami i tahini
Nacieramy odrobiną soli i pieprzu i smażymy kilka minut na rozgrzanym oleju.
Delikatnie odsączoną z tłuszczu przekładamy do naczynia żaroodpornego.
Na pozostałym tłuszczu podsmażamy pokrojoną w piórka cebulę i pora.
Dodajemy startą na wiórki marchew i mieszając smażymy do momentu lekkiego zezłocenia.
Tahini rozrabiamy z wodą i sokiem cytrynowym.
Solimy , pieprzymy , a następne zalewamy patelnię z warzywami.
Gotujemy ok. 2 minutki do momentu zgęstnienia.
Przygotowanym sosem zalewamy rybę.
Wkładamy do nagrzanego na 180C piekarnika na ok.15 minut.