Doradca Smaku logoandPrymat logo
Mięsa - najlepsze przepisy SPRAWDŹ

Dietetyczny kapuśniak

3.0
(1)
Czas
Czas: 1h
Liczba porcji
Liczba porcji: 3 - 4 os.

Przepis na kapuśniak dietetyczny, który gotujemy na wywarze z warzyw, bez mięsa i bez zasmażki.

Składniki:

marchew
2 sztuki
seler korzeniowy
1 sztuka
pietruszka
1 sztuka
ziemniaki
0,5 kilograma
Liść laurowy suszony Prymat
1 sztuka
Sklep Prymat
ziele angielskie
4 sztuki
Sklep Prymat
kostka rosołowa Kucharek
1 sztuka
kapusta kiszona
0,5 kilograma
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat
do smaku
Sklep Prymat
Pieprz czarny mielony Prymat
do smaku
Sklep Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Dietetyczny kapuśniak

Niezwykle prosty i oszczędny sposób na kapuśniak dietetyczny. Do gotowanej kiszonej kapusty dodajemy włoszczyznę, przyprawy i kostkę rosołową. W zupie nie ma mięsnych dodatków ani zagęszczaczy z mąki.

Kapustę kiszoną poszatkować, włożyć do garnka i zalać wodą. Dodać w kostkę pokrojone ziemniaki, marchewkę, seler i pietruszkę. Gotować około godziny. Następnie dodać kostkę, liść laurowy i ziele angielskie, dolać wody i gotować jeszcze pół godziny. Po tym czasie gdy warzywa są już miękkie doprawić zupę solą i pieprzem. To jest zupa dietetyczna, więc nie dodajemy zasmażki.

Zobacz przepisy na:

KAPUŚNIAK NA ROSOLE

KAPUŚNIAK NA UDKACH KURCZAKA

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Andysz 18.04.2012 23:39
świetna alternatywa:) wypróbuję!
andzia123 16.04.2012 08:16
coś dla mnie
Iwona43 18.11.2011 14:26
fajny przepis
Justa32 02.09.2011 13:13
mniam
mirosława4 02.08.2011 21:02
ciekawe

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak