Dietetyczna zupa

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

mała łyż.

dużej łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • filet z kurczaka

    1 szt
  • marchew

    1 szt
  • pietruszka

    1/2 szt
  • cebula

    1 szt
  • kasza manna

    4-5 łyżek
  • pieprz

    do smaku
  • Kucharek przyprawa do potraw

    1 płaska łyżka
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Filet opłukać i włożyć do garnka. Zalać 2 litrami wody i zagotować. Następnie dodać kucharek oraz obrane i pokrojone jarzyny. Gotować około 30-35 minut na niewielkim ogniu. Następnie wsypać kaszę mannę i gotować około 5 minut. Doprawić do smaku pieprzem oraz maggi. Wywar wraz z mięsem zmiksować w blenderze. Krem wylać na talerz, udekorować natką pietruszki.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (4)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Marko 27.06.2012 18:23
super
Katarzyna59 17.06.2012 09:30
smaczna
motyl 12.06.2012 11:33
zdrowa i smaczna
EWI 11.06.2012 21:29
fajna

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat