Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Dietetyczna sałatka jarzynowa

2.0
(5)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

ziemniaki 3 szt
marchew 2 szt
pietruszka 1 szt
seler 1 bardzo mały
ogórek kiszony 4 szt
jajko 3 szt
groszek konserwowy 1 mała puszka
kukurydza w puszce 1 mała puszka
fasola czerwona z puszki 1/2 puszki
jogurt naturalny 1 małe op
sól do smaku 2 szczypty
Pieprz czarny mielony Prymat 5 szczypt
Musztarda sarepska Prymat 5 łyżek
Chrzan śmietankowy Smak 2 łyżeczki
grzybki marynowane 1 mały słoiczek
jabłka 2 małe szt

Przepis i sposób przygotowania na: Dietetyczna sałatka jarzynowa

1. Ziemniaki, marchewki, pietruszkę i selera gotujemy do miękkości i odstawiamy aż ostygną. Gotujemy jajka. Jak wszystkie składniki przestygną kroimy je w drobną kosteczkę. Dodajemy pokrojone ogórki kiszone, jabłka, grzybki marynowane, a następnie groszek, kukurydzę i fasolę. Na koniec dodajemy jogurt naturalny, musztardę, chrzan śmietankowy oraz przyprawiamy do smaku. Dietetyczność tej sałatki polega na pozbyciu się kalorycznego majonezu:)

Życzę smacznego:)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak