Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Danie po indyjsku

2.0
(5)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Ryż

ryż brązowy 200 g
sól do smaku
Kurkuma mielona Prymat 1/2 łyżeczki

surówka

marchewka 3 szt
słonecznik łuskany 30 g
sok z cytryny kilka kropel
olej z pestek winogron 1 łyżeczka

Kurczak

filet z kurczaka 1 szt
Przyprawa do kurczaka złocista skórka Prymat 1/2 łyżeczki
Imbir mielony Prymat 1/4 łyżeczki
ziarna sezamu 3 łyżki
olej z pestek winogron 2 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Danie po indyjsku

Kroki postępowania

1
Ryż brązowy gotować ok. 35 min. w osolonej wodzie. Odcedzić i wsypać kurkumę, wymieszać.
Krok 1 - Danie po indyjsku foto
2
Marchewkę obrać i zetrzeć na tarce o średnich oczkach.
Krok 2 - Danie po indyjsku foto
3
Na patelni rozgrzać łyżeczkę oleju i wsypać słonecznik, prażyć do momentu uzyskania złotego koloru. Trzeba uważać aby ziarno się nie przypaliło.
Krok 3 - Danie po indyjsku foto
4
Do startej marchewki dodać uprażony słonecznik i kilka kropel soku z cytryny.
Krok 4 - Danie po indyjsku foto
5
Filet z kurczaka pokroić na małe kawałki.
Krok 5 - Danie po indyjsku foto
6
Kawałki kurczaka posypać przyprawą do kurczaka Prymat oraz dla wzmocnienia smaku mielonym imbirem Prymat. Umieścić je w misce i polać olejem, a następnie obsypać sezamem. Całość wymieszać.
Krok 6 - Danie po indyjsku foto
7
Na patelni rozgrzać olej i wsypać przyprawione kawałki kurczaka. Smażyć ok. 4 min. z każdej strony.
Krok 7 - Danie po indyjsku foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

romanrafal
romanrafal 26.01.2015 18:17
fajne danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak