Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Czosnkowy brokuł z mięsem

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

brokuł 1 szt
czosnek 2 zabki
sól
Przyprawa do drobiu po myśliwsku Prymat
miód 1/2 łyzeczki
indyk 300 g

Przepis i sposób przygotowania na: Czosnkowy brokuł z mięsem

Czosnek obrać i rozgnieść w prasce. Piersi z indyka umyć i pokroić na kwadraty, wymieszać je z czosnkiem, solą, chili i przyprawą do drobiu, przykryć i odstawić w chłodne miejsce na 2 godziny, aby mięso naszło przyprawami.

Potem podsmażyć na oliwie mięsko z przyprawami, delikatnie podsmażyć, dodać łyżeczkę miodu i pozostawić na małym ogniu. Brokuła umyć i podzielić na różyczki.

Ugotować w osolonej wodzie na półtwardo i odcedzić. Brokuła dodać do mięsa, wymieszać. Jeśli będzie mało ostre dodać więcej chili.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ttrytka 14.03.2013 23:06
polecam przepis
zdeba 12.09.2012 22:52
dietetycznie pyszne

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak