chlebek daktylowo-bananowy

Czas przygotowania:
30 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kg

kostka

g

gramów

gniazd

mała łyż.

duża łyż.

ml

dużej łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • mąka pełnoziarnista

    2 szklanki
  • daktyle

    100 gram
  • mak

    3 łyżki
  • woda

    1,3 szklanki
  • Cynamon mielony Prymat

    1 łyżeczka
  • banan

    3 sztuki
  • Imbir mielony Prymat

    1 łyżeczka
  • Soda oczyszczona Prymat

    1 łyżeczka
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

delikatne, wilgotne ciasto, słodkie choć bez cukru, bez jajek i tłuszczów.. tak jak chleb piecze się z mąki z wodą tak i to ciasto deserowe można upiec bez jaj i tłuszczu, jest bardzo smaczne, polecam ;)
1. W garnku zagotować daktyle aż zaczną się rozpadać, odstawić do ostygnięcia. Dodać mak i pokrojone w talarki banany.

2. Osobno mieszamy mąkę, sodę i przyprawy. Dodajemy do daktyli z bananami i mieszamy. Banany powinny się lekko rozpaść. (Ja dodaję jeszcze 2 łyżki otrąb, jednak nie jest to konieczne). Ciasto nie wymaga dodatku cukru bo daktyle i banany dają wystarczająco słodyczy. (Chyba, że ktoś lubi naprawdę słodkie może dodać max 1/3 szklanki cukru)

3. Przełożyć do formy keksowej takiej na 23 cm. Piec około 1h (pierwsze pół w 160 stopniach po czym zmniejszyć do 100 stopni i czekać drugie pół) SMACZNEGO

(p. s.) całość bez cukru wg moich obliczeń ma około 1511 kcal.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (33)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Krystyna32 22.10.2013 15:29
pyszny chlebek
Magda60 03.07.2013 18:45
apetyczne ciasto
Alex_M 24.04.2013 10:10
wspaniale ciacho!! mam wszystkie skladniki, na weekend upieke :)
Wafelek2601 13.11.2012 11:32
Musi być pyszny
RenataZ-et 12.11.2012 21:55
wyśmienity
alexxxanderka 09.10.2012 20:00
uwielbiam chlebki bananowe!
Katarzyna59 20.09.2012 10:09
super
IZABELA29 06.09.2012 08:02
takiego jeszcze nie robiłam
Ada-Gaba 28.08.2012 08:45
rewelacyjny przepis
kate.500 14.08.2012 08:53
pysznie wyglada

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat