Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Bułeczki bezglutenowe jak bajgle - z mikrofalówki

3.0
(13)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

twarożek 100 g
jajko 1 średnie
siemię lniane siekane łyżeczka
sól do smaku
otręby owsiane 5 płaskich łyżek
otręby gryczane pełna łyżeczka
mąka kukurydziana 1/2 łyżki
mąka gryczana płaska łyżka
Soda oczyszczona Prymat duża szczypta

Porada

Podana porcja ciasta wystarcza do upieczenia 2 bułeczek na śniadanie dla jednej osoby. Przygotowując ciasto z podwójnej ilości składników otrzymamy 4 bułeczki, ale wówczas czas pieczenia wszystkich na raz z pewnością się wydłuży o jakieś 50%.

Przepis i sposób przygotowania na: Bułeczki bezglutenowe jak bajgle - z mikrofalówki

Kroki postępowania

1
Do sporej miseczki włożyć twarożek (jeśli jest bardzo zwarty, wtedy dodać łyżkę śmietany lub jogurtu), wbić całe jajko i wsypać siekane ziarenka lnu (można połączyć po połowie mielonych i całych). Wymieszać łyżką.
Krok 1 - Bułeczki bezglutenowe jak bajgle - z mikrofalówki foto
2
Dosypać wszystkie suche składniki dodając w razie konieczności nieco więcej mąki kukurydzianej lub gryczanej.
Krok 2 - Bułeczki bezglutenowe jak bajgle - z mikrofalówki foto
3
Wymieszać na jednolite gęste ciasto za pomocą łyżki - robot nie jest konieczny.
Krok 3 - Bułeczki bezglutenowe jak bajgle - z mikrofalówki foto
4
Łyżką rozłożyć ciasto na dwie silikonowe foremki i rozprowadzić równą warstwą wygładzając wierzch.
Krok 4 - Bułeczki bezglutenowe jak bajgle - z mikrofalówki foto
5
Odstawić na kilka minut, aby mąka nieco spęczniała.
Krok 5 - Bułeczki bezglutenowe jak bajgle - z mikrofalówki foto
6
Wstawić do kuchenki mikrofalowej na 3,5 minuty przy mocy 750W - w połowie pieczenia sprawdzić, czy rosną. Ogrzewać do końca podanego czasu i sprawdzić na koniec, czy ciasto na powierzchni jest suche i sprężyste a boki bajgli bez trudu odchodzą od ścianek foremek.
Krok 6 - Bułeczki bezglutenowe jak bajgle - z mikrofalówki foto
7
Bułeczki wyjąć na papierowy ręcznik i pozostawić do ostygnięcia.
Krok 7 - Bułeczki bezglutenowe jak bajgle - z mikrofalówki foto
8
Po ostygnięciu przeciąć w poprzek i zjadać z ulubionymi dodatkami.
Krok 8 - Bułeczki bezglutenowe jak bajgle - z mikrofalówki foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Milka100 05.02.2015 07:51
właśnie czegoś takiego szybkiego szukam:) Dzięki - apetyczne
Margo1 29.09.2014 12:22
Bardzo fajne , podobaja mi się
Habibi 25.09.2014 18:39
Te bułeczki nie czerstwieją w dniu upieczenia - na drugi dzień ciągle są miękkie (trzeba je jednak przechowywać owinięte w folię) - nadają się do upieczenia w sposób tradycyjny, ale w mikrofalówce jest to dużo szybsze :) Jedyny minus, jak dla mnie - to brak chrupiącej skórki, ale za to kiedy zabraknie nam pieczywa na śniadanie, to nie trzeba gnać do sklepu - w kilka minut zrobimy sobie dwie lub więcej :)
Jadwiga/Jaga85 24.09.2014 17:09
Rewelacja!!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak