Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Brokułowa zapiekana z fetą i schabem

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Podstawowe

brokuł 1 szt
pomidor 1 szt
schab 10 plasterków
ser feta 150 g
ser żółty do posypania
jajko 2 szt
czosnek 2 zabki
śmietana 150 ml

Przyprawy

sól
pieprz
Przyprawa do pizzy i dań kuchni włoskiej Prymat
płatki migdałowe
słonecznik łuskany

Przepis i sposób przygotowania na: Brokułowa zapiekana z fetą i schabem

Kroki postępowania

1
Brokuł umyć i podzielić na różyczki. Podgotować na parze. Ser feta, schab i pomidor kroimy w kostkę.
Następnie zrobić sos ze śmietany, czosnku i przypraw. Dokładnie mieszamy. Na suchej patelni uprażyć słonecznik aż się ładnie zarumieni.
Krok 1 - Brokułowa zapiekana z fetą i schabem foto
2
W garnku delikatnie wymieszać brokuły, ser feta, pomidora i schab. Przekłożyć do naczyń żaroodpornych. Polać sosem czosnkowym wymieszanym z prażonym słonecznikiem. Całość posypać tartym serem.
Krok 2 - Brokułowa zapiekana z fetą i schabem foto
3
Piec przez 20 minut w piekarniku nastawionym na ok 180 stopni. Na ostatnie 5 minut wbić jajko. Piec do momentu jego ścięcia.
Krok 3 - Brokułowa zapiekana z fetą i schabem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

sylwia_sl 27.05.2014 13:44
pomysł na taką zapiekanke barzo mi się podoba
kasienka23 06.05.2014 18:57
smaczna zapiekanka!
kasiaw 06.05.2014 14:07
bardzo smaczna i ciekawa zapiekanka
V_kuchareczka 06.05.2014 13:54
bardzo smaczne
IlonaAlbertos 06.05.2014 13:33
Wygląda wspaniale. Lubię takie zapiekanki.
Kejti 06.05.2014 13:25
Lubię zapiekanki z jajem :-)
Zdzisław 06.05.2014 13:23
dla mnie smaczne danie podano do jedzenia

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak