Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sezamowy filet w sosie rabarbarowym

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

FILET

filet z kurczaka 1 podwójny
sezam czarny 2 łyżki
sezam 2 łyżki, jasny
sól i pieprz do smaku
jajko do panierki
mąka do panierki
olej do smażenia

SOS

rabarbar 400 gram
wino czerwone 3/4 szklanki
bulion warzywny 1/3 szklanki
cukier brązowy 2,5 łyżki
Chili pieprz cayenne mielone Prymat do smaku
sól do smaku
cynamon do smaku
imbir do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Sezamowy filet w sosie rabarbarowym

Kroki postępowania

1
Filet myjemy i osuszamy. Gotowy dzielimy na 4 zgrabne porcje. Każdą część mięsa oprószamy solą i pieprzem do smaku.
Na oddzielnym talerzu mieszamy jasny i ciemny sezam. Jajko wybijamy i roztrzepujemy.
Krok 1 - Sezamowy filet w  sosie rabarbarowym foto
2
Doprawione mięso kolejno maczamy w mące, jajku i sezamie.
Krok 2 - Sezamowy filet w  sosie rabarbarowym foto
3
Tak przygotowane porcje smażymy na rozgrzanym tłuszczu z dwóch stron do zrumienienia.
Krok 3 - Sezamowy filet w  sosie rabarbarowym foto
4
SOS: Rabarbar myjemy i kroimy w około 0,5-1 cm kawałki.
Krok 4 - Sezamowy filet w  sosie rabarbarowym foto
5
Tak przygotowany przekładamy do garnka. Podlewamy go winem, bulionem, dodajemy cukier i podgrzewamy. Gdy rabarbar będzie miękki powstały sos doprawiamy do smaku. W razie potrzeby możemy delikatnie zagęścić go mąką ziemniaczaną.
Przygotowane filety układamy na liściu sałaty i polewamy rabarbarowym sosem. Gotowe.
Krok 5 - Sezamowy filet w  sosie rabarbarowym foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Motorek 16.12.2016 20:52
fajny pomysł na smacznego filecika
Konczi 14.12.2016 20:27
wygląda pysznie :)
gusia1000 14.12.2016 14:02
Dobra ryba.
Beatris 14.12.2016 13:53
Oryginalne danie, chętnie zjadłabym na obiad, mniam :)
KORAL 14.12.2016 11:08
Smacznie, też robię panierkę z czarnym sezamem :)
Edith85 14.12.2016 10:15
wygląda super
mysza75 14.12.2016 09:58
jaki pyszny filet

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak