Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Miruna po cygańsku.

2.0
(6)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Lista składników

filet z miruny 800 gram
sól
cytryna
olej do smażenia

Warzywa

papryka marynowana 300 gram
ogórki konserwowe 300 gram
cukinia konserwowa 200 gram
cebula biała 3 szt

ciasto

jajko 1 szt
mąka 1 szklanka
Przyprawa do ryb i owoców morza Prymat 1 łyżeczka ( wegeta)
woda 1/2 szklanki

Zalewa

woda 1 szklanka
olej 1/2 szklanki
ketchup pikantny 4 łyżki
koncentrat pomidorowy 3 łyżki
cukier 2 łyżki plaskie
ocet 2 łyżki
sól
ziele angielskie
Liść laurowy suszony Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Miruna po cygańsku.

Rybę kroimy na mniejsze kawałki, solimy i kropimy sokiem z cytryny, pozostawiamy na ok. 1godz. Mąkę mieszamy z przyprawą, dolewamy wodę, dodajemy jajko. Wyrabiamy trzepaczką ciasto które powinno mieć konsystencje gęstego ciasta naleśnikowego. Rybę dokładnie moczymy w cieście i smażymy na dobrze rozgrzanym oleju z obu stron na rumiano.

Zalewa: do wody dodaj ziele angielskie, liść laurowy, ketchup , koncentrat pomidorowy, cukier, sól, olej, wszystko gotuj ok. 2 – 3 minuty a następnie pozostaw do całkowitego wystygnięcia.

Cebulę obieramy kroimy w kostkę i sparzmy wrzątkiem. Paprykę i ogórki kroimy w kostkę, dodajemy marynowaną cukinie ( kostki) i sparzoną cebulę. Wszystko mieszamy.

W półmisku układamy marynowane warzywa na przemian z rybą. Górną warstwę powinny stanowić warzywa. Tak przygotowaną rybę zalewamy zimną zalewą i pozostawiamy w chłodnym miejscu do następnego dnia.
Smacznego.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

berys18 24.07.2016 21:42
pyszny pomysł na rybę
Jagódka77 07.06.2016 12:11
pyszne danie
KORAL 09.02.2016 08:11
Pyszna rybka...
IwonaKa 07.02.2016 10:42
wspaniale przyrządzona rybka
Marta Ryżek-Kalkowska 04.02.2016 23:31
Pyszny przepis na rybkę.
Róża1 04.02.2016 20:33
fajny przepis :-)
jagoda5913 03.02.2016 00:09
fajna rybka
misia53 02.02.2016 22:32
Podoba mi się taka rybka
marcia7 02.02.2016 20:44
świetna rybka
gosia56 02.02.2016 20:03
Ale pyszna rybka i jaka kolorowa;)
gusia1000 02.02.2016 19:49
Dobra ryba.
adelajda 02.02.2016 19:34
Pyszny przepis na rybkę :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak