Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Dietetyczne muffinki z otrębami owsianymi

3.0
(13)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Składniki mokre

jajko 2 sztuki
olej 1/2 szklanki
jogurt naturalny 180 gram

Składniki suche

mąka pełnoziarnista 2 szklanki
otręby owsiane 5 łyżek
sól 1 szczypta
cukier brązowy 1/2 szklanki
proszek do pieczenia 1 łyżeczka

Dodatkowo

wiśnie 6 sztuk
porzeczki czerwone 6 łyżek

Porada

Z tej porcji wychodzi 6 dużych muffinek albo 12 małych.

Przepis i sposób przygotowania na: Dietetyczne muffinki z otrębami owsianymi

Kroki postępowania

1
W jednej misce łączymy ze sobą wszystkie składniki suche.
Krok 1 - Dietetyczne muffinki z otrębami owsianymi foto
2
W drugiej misce łączymy ze sobą wszystkie składniki mokre.
Krok 2 - Dietetyczne muffinki z otrębami owsianymi foto
3
Łączymy ze sobą składniki mokre i suche.
Krok 3 - Dietetyczne muffinki z otrębami owsianymi foto
4
Dużą formę na muffinki smarujemy tłuszczem i wykładamy ciasto do 2/3 wysokości i na każdą muffinkę dajemy 1 wisienkę i łyżkę czerwonych porzeczek.
Krok 4 - Dietetyczne muffinki z otrębami owsianymi foto
5
Muffinki po wierzchu posypujemy jeszcze otrębami owsianymi.
Krok 5 - Dietetyczne muffinki z otrębami owsianymi foto
6
Muffinki wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i pieczemy około 30 minut do suchego patyczka.
Krok 6 - Dietetyczne muffinki z otrębami owsianymi foto
7
Po upieczeniu czekamy aż muffinki przestygną i możemy jeść.
Krok 7 - Dietetyczne muffinki z otrębami owsianymi foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

IwonaKa 25.07.2015 21:49
na pewno smaczne,nie jadłam jeszcze takich
kasienka23 10.07.2015 18:23
smaczne muffinki!
Jadwiga/Jaga85 10.07.2015 18:16
pyszny deser!
Poison1988 10.07.2015 13:59
nie tylko dietetyczne ale i zdrowe :)
IKrakowianka 09.07.2015 19:08
bardzo lubię muffinki
Kolorowa 09.07.2015 15:42
fajny przepis :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak