Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zamieszanie z kolczakiem

2.0
(10)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

makaron sojowy 20 dkg
pieczarki 40 dkg
kolczak obłączasty 40 dkg
cebula 2 szt
cukinia żółta 3 szt
marchew 1 szt
miód płynny 1 łyżeczka
masło do smażenia
olej do smażenia
sos sojowy 3 łyżki
sos ostrygowy 1 łyżeczka
kolendra mielona 2 szczypty
natka kolendry
sól do smaku
Papryka ostra mielona Prymat 2 szczypty
keczup 1 łyżka
ząbek czosnku 1 szt

Przepis i sposób przygotowania na: Zamieszanie z kolczakiem

Kroki postępowania

1
Makaron sojowy przygotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Krok 1 - Zamieszanie z kolczakiem foto
2
Oczyścić kolczaki. Poczekać aż obeschną a następnie pokroić w paseczki i przesmażyć na maśle. Doprawić solą i odrobiną miodu. Kolczaki puszczą wodę, więc smażyć kilka minut, żeby płyn odparował.
Krok 2 - Zamieszanie z kolczakiem foto
3
W dużym woku rozgrzać olej. Na gorący tłuszcz wrzucić posiekany czosnek, pokrojoną w piórka cebulę oraz plasterki marchewki. Przesmażyć aż się cebula zeszkli. Doprawić sosem sojowym i ostrygowym, dusić w sosie własnym. Po kilku minutach dodać młodą żółtą cukinią pokrojoną w kostkę. Dusić około 10 minut. Dodać kolczaka razem z sosem, który powstał w trakcie smażenia oraz pokrojone w ćwiartki pieczarki. Doprawić łyżką keczupu, mieloną kolendrą oraz ostrą papryką i dusić kolejne 10 minut.
Krok 3 - Zamieszanie z kolczakiem foto
4
Odcedzić makaron sojowy i dołożyć do warzyw. Przesmażyć razem, sprawdzić smak i ponownie doprawić. Podawać posypane posiekaną natką kolendry.
Krok 4 - Zamieszanie z kolczakiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Habibi 28.10.2014 12:31
U nas więcej zdarza się kolczaków rudawych - na obłaczastego ciężko trafić. Ale za to rudawe rosną całymi rodzinami ;) W sobotę z daleka myslałam, ze to małe rydze albo kurki - miały taką nietypową barwę :)
EmciaPichci 16.10.2014 18:11
jeszcze nigdy nie jadłam kolczaka, brzmi apetycznie!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak