Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Cukinia z ryzem, papryką i curcumą

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

cukinia 1 sztuka
ryż 1\3 szklanki
papryka żółta 2 sztuki
Kurkuma mielona Prymat 0.5 łyzeczki
Pieprz czarny mielony Prymat 1 szczypta
sól do smaku 1 szczypta

Przepis i sposób przygotowania na: Cukinia z ryzem, papryką i curcumą

Kroki postępowania

1
Cukinie obieramy, wydrążamy środek i kroimy w kostkę.
Krok 1 - Cukinia z ryzem, papryką i curcumą foto
2
Pokrojoną cukinie umieszczamy na patelni z rozgrzaną oliwą.
Krok 2 - Cukinia z ryzem, papryką i curcumą foto
3
Do cukinii dodajemy odmierzoną porcje ryżu.
Krok 3 - Cukinia z ryzem, papryką i curcumą foto
4
Całość podlewamy 2\3 szklanki wody i dusimy około 15 minut. dodajemy przyprawy : kurkumę, pieprz sól.
Krok 4 - Cukinia z ryzem, papryką i curcumą foto
5
w trakcie duszenia dodajemy paprykę żółtą pokrojoną w paseczki
Krok 5 - Cukinia z ryzem, papryką i curcumą foto
6
Mieszamy wszystkie składniki i serwujemy . Smacznego :)
Krok 6 - Cukinia z ryzem, papryką i curcumą foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

kornelcia 11.09.2014 09:04
smakowite połączenie
Kejti 05.09.2014 19:51
Fajnie podane :-)
Futka 05.09.2014 13:10
Pychota! Uwielbiam takie dania, a twoja serduszkowa prezentacja tylko zachęca do zjedzenia :)
Beatris 05.09.2014 11:23
Pyszne danie:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak