Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Marynowany tuńczyk po tajsku z chrupiącymi jarzynami

Czas
Czas: 1h
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

marynata
sambal oelek 0,5 łyżki
Sól czosnkowa jodowana Prymat 0,5 łyżki
cytryna 1 sztuki
sosu sojowego Kikkoman 2 łyżki
świeżych kiełków 200 mieszanki
ziaren sezamu 1 pęczka
szczypiorku 0,5 pęczka
dymki 1 g
kolorowych papryk 200 g
słodkiego groszku 100 g
sosu sojowego 100 ml
czosnku 2 ząbki
czuszki 2 małe
Sos sałatkowy paprykowo-ziołowy węgierski Prymat 50 g
majonezu 100 g
octu winnego 20 ml
Musztarda delikatesowa Prymat 1 łyżka
estargonu 1 łyżeczka
cebuli 0,5
oliwa 1 łyżka
majonezu 1 łyżka
śmietany kremówki 100 ml
sok z cytryny
imbir 0,5 łyżki
Chili pieprz cayenne mielone Prymat 0,5 łyżki
bulion warzywny 50 ml
wasabi 1 łyżka
tuńczyk 500 filet
olej sezamowy 2 łyżki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat
Pieprz czarny mielony Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Marynowany tuńczyk po tajsku z chrupiącymi jarzynami

Sos paprykowo-ziołowy Prymat wymieszać z oliwą oliwek, dodać majonez, bulion, ocet winny, musztardę, estragon oraz pokrojoną w kostkę cebulę. Doprawić do smaku.
Tuńczyka pokroić na cztery równe części i marynować przez 12 godzin we wszystkich zmiksowanych składnikach marynaty.
Obraną cebulę i paprykę pokroić w paseczki, podsmażyć wraz z groszkiem na rozgrzanym oleju sezamowym, doprawić do smaku. Jarzyny przełożyć na półmisek, a na tej samej patelni obsmażyć tuńczyka z czosnkiem i czuszką. Następnie przygotować emulsję, dokładnie mieszając wszystkie jej składniki.
Chrupiące jarzyny ułożyć na talerzach, na nich umieścić ciepłe steki z tuńczyka. Świeże kiełki połączyć z francuskim sosem vinaigrette i ułożyć na rybie. Całość skropić emulsją z chrzanu wasabi, udekorować ziarnami sezamu i świeżym szczypiorkiem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Adamorek 01.06.2013 15:01
muszę to wypróbować
KasiaK90 24.05.2013 11:57
mm:) wygląda bardzo apetycznie
marta1221 24.05.2013 11:45
pysznie wygląda

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak