Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Przyprawy, marynaty, sosy i musztardy w atrakcyjnych cenach! SPRAWDŹ

Zupa pomidorowa z soczewicą i papryką

5.0
(24)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

czosnek
3 ząbki
cebula
1
pomidory krojone w puszce
1
bulion
1 litr
Liść laurowy suszony Prymat
1
Sklep Prymat
papryka
2
sól
do smaku
Sklep Prymat
pieprz
do smaku
Sklep Prymat
Papryka ostra mielona Prymat
do smaku
Sklep Prymat
Papryka słodka mielona Prymat
do smaku
Sklep Prymat
tymianek
do smaku
rozmaryn
do smaku
oregano
do smaku
Sklep Prymat
kasza
4 łyżki
soczewica czerwona
3 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Zupa pomidorowa z soczewicą i papryką

Kroki postępowania

1
Cebulę i czosnek obieramy. Cebulę kroimy w kostkę i podsmażamy chwilkę na patelni. Po chwili dodajemy czosnek i smażymy wszystko razem.
Krok 1 - Zupa pomidorowa z soczewicą i papryką foto
2
Do garnka wlewamy połowę bulionu, dodajemy podsmażoną cebulkę z czosnkiem, puszkę pomidorów wraz zalewą, soczewicę i liść laurowy. Gotujemy do momentu aż soczewica będzie miękka, około 30 minut stopniowo podlewając resztą bulionu.
Krok 2 - Zupa pomidorowa z soczewicą i papryką foto
3
W międzyczasie paprykę kroimy w drobną kostkę. Po 20 minutach dodajemy paprykę, po szczypcie oregano, rozmarynu i tymianku oraz paprykę słodką i ostrą.
Krok 3 - Zupa pomidorowa z soczewicą i papryką foto
4
Całość doprawiamy do smaku jeszcze solą i pieprzem. Zupę zdejmujemy z ognia, dodajemy kuskus i odstawiamy pod przykryciem na kilka minut, aby kuskus napęczniał.
Krok 4 - Zupa pomidorowa z soczewicą i papryką foto
5
Zupa bardzo ładnie prezentuję się z dodatkiem koperku lub natki. Życzę smacznego :)
Krok 5 - Zupa pomidorowa z soczewicą i papryką foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

pierniczkowo 31.10.2013 14:00
w takiej wersji zupy pomidorowej jeszcze nie robiłam :)
lara 17.05.2013 12:16
Polecam, robiłam wiele razy.
Stenka 17.02.2013 08:11
dobra, robiłam
Bernadeta1 09.02.2013 18:00
z soczewicą nigdy nie robiłam
miroslawa 09.02.2013 05:52
przepyszna pomidorowa
czekoladka_m 08.02.2013 21:47
ależ to musi być pyszna zupka!
Magda24 08.02.2013 18:49
musi być pożywna
Marcinkemp 08.02.2013 18:48
wspaniała
babajaga1969 08.02.2013 18:31
lubię soczewice - ostatnio jest modna i słusznie, bo bardzo zdrowa - smaczne :)
Sylwia26 08.02.2013 18:09
ślinka leci
Konczi 08.02.2013 18:02
koniecznie muszę ją wypróbować! smaczna!
Gracer 08.02.2013 18:00
wygląda bardzo apetycznie
Sisterskitchen 08.02.2013 17:59
musi być pyszna
Mysiunia 08.02.2013 17:49
dawno nie robiłam zupy z soczewicą, a tak bardzo lubię! Fajny pomysł z tym kuskusem - Twoja zupka na pewno była pyszna!
Zdzisław 08.02.2013 17:37
zdrowie na talerzu
Rossie 08.02.2013 17:19
to taka dietetyczna opcja :) ja bym dodała śmietanki i mimo wszystko łychę dobrego koncentratu. Uwielbiam pomidorową z soczewicą!
msmors 08.02.2013 17:18
muszę ją zrobić
Marta1986 08.02.2013 16:58
super
Bogumiła
Bogumiła 08.02.2013 16:54
apetyczna
dodi 08.02.2013 16:45
warto wypróbować

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak