Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zielona tarta

4.0
(21)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

mąka 1 szklanka
jaja 1 sztuka
jogurt grecki 150 gram
proszek do pieczenia 1 łyżeczka
sól 1 szczypta
pieprz 1 szczypta
Zioła prowansalskie suszone Prymat 1 łyżeczka
szpinak świeży lub mrożony 1 opakowanie
ser feta 150 gram
pieprz 1 szczypta
pomidory suszone Smak 5 sztuk
czosnek 1 ząbek
jaja 2 sztuki
Gałka muszkatołowa mielona Prymat 1 szczypta
Zioła prowansalskie suszone Prymat 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Zielona tarta

Ciasto: Połącz wszystkie składniki, aby uzyskać gładką masę. Odstaw na pół godziny do lodówki. Po upływie czasu wyjmij i zagnieć lekko ciasto, ułóż w formie na tartę (najlepiej z wyjmowanym dnem albo silikonowej). Na wierzch połóż papier do pieczenia i wysyp na niego fasolę, groch albo ceramiczne kuleczki do zapiekania, aby tarta nam się “nie podniosła”. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 15 minut.

Farsz: Podgotuj świeży szpinak, aby lekko zmiękł. Następnie posiekaj go, nie musisz robić tego bardzo dokładnie. Pokrój pomidory na małe kawałki. Pokrusz 2/3 fety. Dodaj przyprawy do smaku.

Tarta: Na wierzch tarty wyłóż farsz, rozprowadź dokładnie po całości. Na wierz pokrusz resztę fety. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 20 minut albo do ścięcia się jajka (trzeba obserwować, gdyż każdy piekarnik inaczej piecze).

Smacznego. Nie dodawaj soli do farszu ani ciasta jeżeli nie lubisz mocno słonych, gdyż feta jest sama w sobie słona.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

bietka 02.02.2019 09:53
Jak dla mnie pychota, przepis warty wypróbowania :)
babeczka007 13.11.2013 09:03
super wygląda
biatriss 16.06.2013 21:16
wyszła świetna!
agnieszkalider 06.01.2013 19:24
pycha
annagebalska 04.01.2013 08:55
świetne
Sylwia56
Sylwia56 10.12.2012 17:58
super
Anna169Hosz 10.12.2012 16:19
Zapowiada się bardzo smaczne danie.
Laila2786 10.12.2012 15:29
z chęcią bym posmakowała
Piotr-21 10.12.2012 15:08
smaczna
IwonaKa 10.12.2012 14:59
świetny przepis
Barbara/zuza22_85 10.12.2012 14:57
fajna

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak