Składniki
Kalkulator jednostek
×
kg
kostka
g
gramów
mała łyż.
gniazd
gniazda
mała puszka
duża łyż.
ml
dużej łyż.
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
filet z indyka
200 gram -
mrożona fasolka szparagowa
300 gram -
pieczarki
150 gram -
kasza gryczana
0,5 szklanki -
marchew
1 sztuka -
jogurt naturalny
1 mały kubeczek -
koncentrat pomidorowy
2 łyżki -
Zioła prowansalskie suszone Prymat
0,5 łyzeczki -
Kucharek przyprawa uniwersalna
1\3 łyżeczki -
Pieprz ziołowy mielony Prymat
1 szczypta
Przepis i sposób przygotowania Zupa z zielonej fasolki z dodatkiem kaszy gryczanej:)
Kroki postępowania
Robimy wywar na mięsie z indyka - gotujemy go 40 minut.
po tym czasie do wywaru dodajemy mrożona fasolkę oraz ...
dodajemy odmierzoną porcję kaszy gryczanej. Razem gotujemy 15 minut.
Pieczarki kroimy w plastry, marchew ścieramy na tarce . Dodajemy do reszty składników i gotujemy kolejne 10 minut.
W trakcie gotowania dodajemy koncentrat pomidorowy oraz przyprawy: zioła prowansalskie, pieprz, kucharka. Mieszamy składniki.
Na samym końcu wlewamy jogurt naturalny - zagotowujemy zupę i serwuje . Smacznego :)
Komentarze (2)