Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Przyprawy, marynaty, sosy i musztardy w atrakcyjnych cenach! SPRAWDŹ

Zupa krem- oczyszczająca z toksyn

5.0
(6)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

batat
1
dynia
1 mała np.hokkaido
cebula czerwona
1
czosnek
3 ząbki
mleko kokosowe
pół puszki
imbir starty
2 łyżki
Przyprawa curry orientalna Prymat
1 łyżeczka
Sklep Prymat
kurkuma
1 łyżeczka
Sklep Prymat
olej kokosowy
do smażenia
sól do smaku
Sklep Prymat
pestki dyni ,migdały oraz suszone figi
do posypania

Przepis i sposób przygotowania na: Zupa krem- oczyszczająca z toksyn

Dynię pokrój w kostkę, posól ,upiecz w 180 stopniach, 15 minut.
Na oleju kokosowym podsmaż cebulę, czosnek i starty imbir.
Dodaj przyprawy.
Smaż około 3 minut.
Batat obierz i pokrój w kostkę.
Dorzuć do cebuli razem z dynią.
Przykryj woda i posól.
Gotuj pod przykryciem jakieś 15 minut .
Wlej mleko kokosowe.
Dodaj szczyptę cynamonu.
Zblenduj na gładki krem.
Pestki dyni ,migdały i figi pokroojone w kawałeczki upraż na patelni i posyp krem przed samym podaniem.
Na zdrowie!

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ada-Gaba 07.02.2016 20:13
zapowiada się bardzo smacznie
justynkag 17.01.2016 12:51
Wygląda bajecznie! Świetne przyprawy, z pewnością jest wyśmienita
w mojej kuchni 16.01.2016 15:54
moje smaki w tej zupie
IKrakowianka 15.01.2016 17:23
świetnie wygląda
kd045 15.01.2016 16:43
mmm pyszne ;)
sliwka 15.01.2016 14:44
Świetny przepis;)) Pięknie wygląda.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak