Przepis i sposób przygotowania na: Zdrowe śniadanie z płatków owsianych z dodatkiem borówek amerykańskich ,malin , banana ,jabłka
Kroki postępowania
1
Przygotować wszystkie składniki
2
Płatki owsiane wsypać na wrzącą wodę, gotować ,mieszając około 7 minut, jeżeli woda się wygotuję należy ją uzupełnić.
3
W między czasie zagotować mleko.
4
Ugotowane płatki wyłożyć na talerze, dodać borówki amerykańkie.
Można użyć mrożonych.
Można użyć mrożonych.
5
Dodać mrożone maliny.
6
Obrany banan i pokrojony w plasterki ,jabłko obrane starte na grubej tarce.
Wszystko zalać gorącym mlekiem , dodać szczyptę cynamonu ,wymieszać i podawać ciepłe.
Wszystko zalać gorącym mlekiem , dodać szczyptę cynamonu ,wymieszać i podawać ciepłe.
