Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zdrowe placuszki

2.0
(4)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

płatki owsiane 1 szkl
nasiona chia 1/2 szkl
jogurt naturalny 250 g
miód do smaku
jajko 1 szt
żółtko jajek 1 szt
jabłko 1 szt
granat 3-5 łyżek

Przepis i sposób przygotowania na: Zdrowe placuszki

Kroki postępowania

1
Płatki owsiane, jogurt , jajko i żółtko zmiksować.
Krok 1 - Zdrowe placuszki foto
2
Jabłko obrać , zetrzeć na tarce o grubych oczkach dodać razem z nasionami chia do płatków. Wymieszać
Krok 2 - Zdrowe placuszki foto
3
Na koniec całość wymieszać z nasionami granatu.
Krok 3 - Zdrowe placuszki foto
4
Placuszki smażyć na oleju na średnim ogniu z obu stron.
Krok 4 - Zdrowe placuszki foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

misia123410 07.11.2015 09:36
trzeba spróbować

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak