Zdrowe lekkie i pożywne śniadanie z jogurtem naturalnym

Zdrowe lekkie i pożywne śniadanie z jogurtem naturalnym

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

smaczek_1

Kalkulator jednostek

×

kg

g

kostka

gramów

ml

duża łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • jogurt naturalny

    500 ml
  • siemię lniane

    10 gram
  • sezam

    10 gram
  • słonecznik

    10 gram
  • rodzynki

    15 gram
  • śliwki suszone

    3 szt
  • płatki migdałowe

    5 gram
  • miód

    2 łyżki
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Nie macie rano na nic czasu? Nie chce Wam się nic szykować? A może nawet nie chce Wam się nic jeść?

Moje śniadanie od dłuższego czasu wygląda dokładnie tak jak to na zdjęciu!

Przygotowanie go zajmuje dosłownie 30 sekund, a mamy zdrowy i dający nam energię do południa posiłek.

Opis jak przygotować to śniadanie jest chyba zbędny bo ogranicza się do wymieszania wszystkich wymienionych na zdjęciu składników i na koniec do polania miodem!

Smacznego!

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (3)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

smakołyk

29.01.2014 23:17
Mniam mniam :)

MarcinGotuje.pl

29.01.2014 19:43
i szybkie i zdrowe! i co najważniejsze nie brzydnie i nie nudzi się co rano :) każdego ranka jem tak samo ze smakiem! :)

Pomocnik

29.01.2014 19:38
pyszne danie

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat