Składniki
Kalkulator jednostek
×
kg
kostka
g
gramów
mała łyż.
gniazd
gniazda
mała puszka
duża łyż.
ml
dużej łyż.
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
ugotowane ziemniaki
2 -
filet z dowolnej ryby
200 g -
kukurydza w puszce
1/2 puszki -
masło
2 łyżki -
mąka
1 łyżka -
mleko 3,2%
1/2 szklanki
Przepis i sposób przygotowania Zapiekanka rybna
Rybę ugotować na parze. W żaroodpornym naczyniu ułożyć ziemniaki, rybę i kukurydzę. Masło rozpuścić w rondelku z dodatkiem mąki. Następnie zmniejszyć ogień i stopniowo dodać mleko. Powstały sos doprawić do smaku i zalać nim rybę i ziemniaki. Piec w piekarniku 20 minut. pod koniec można dodać jeszcze 2 łyżki startego sera żółtego.
Komentarze (7)