Zapiekanka mięsno- brokułowa

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

mała łyż.

dużej łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • brokuły

    1 szt
  • mięso mielone

    30 dag
  • pomidory

    2-3 szt
  • ser

    10 dag
  • Zioła prowansalskie suszone Prymat

  • sól

  • pieprz

  • szynka

    8 plasterków
  • olej do smażenia

  • ryż

    3 (ugotowany)
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Brokuły dzielimy na różyczki i należy lekko obgotować.Mięsko podsmażamy na oleju dodajemy sól ,pieprz i zioła do smaku ,można dodać cebulę i czosnek .Naczynie żaroodporne należy wysmarować olejem.Na dno wykładamy ugotowany ryż , następnie podsmażone mięsko .Pomidorki myjemy i kroimy w plasterki.Układamy na mięsku .Przykrywamy warstwą ryżu na to układamy brokuły ,szynkę zwijamy w różyczki i możemy jeszcze pomidorek poukładać.Posypujemy serem tartym i ziołami.Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 170 stopni ok 20-30 min.
Smacznego!

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (16)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Róża1 20.07.2013 00:15
fajny przepis:-)
Aannkaa82 15.02.2013 21:24
Wyglada baaaardzo apetycznie
Ewa6274879 06.01.2013 23:35
chętnie wypróbuję :)
Ewelina38 30.12.2012 21:15
apetycznie wygląda
anulka69 28.11.2012 10:37
pycha
Bernadeta1 23.11.2012 01:18
wygląda smakowicie
kuklik 11.11.2012 21:53
pięknie wygląda
romanrafal 11.11.2012 09:01
smaczna
ewaa 01.11.2012 21:05
zazwyczaj używam goudy ,a jak nie mam sera żółtego daję topiony też jest smaczne
misia53 01.11.2012 21:00
pyszna jest taka zapiekanka ....ciekawe jakiego sera użyłaś?

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat