Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zapiekanka koperkowa

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z kurczaka 2 szt
groszek konserwowy 1 op
brokuł 1/2 szt
cebula 1 mala
koperek 1 peczek duzy
jogurt naturalny 1,5 szkl
jajko 2 szt
sól
pieprz
ser żółty
makaron świderki 1 op

Przepis i sposób przygotowania na: Zapiekanka koperkowa

Kroki postępowania

1
Koperek siekamy
Krok 1 - Zapiekanka koperkowa foto
2
Filet z kurczaka oczyszczamy z blonek i kroimy w kostke lub paski
Krok 2 - Zapiekanka koperkowa foto
3
Brokul dzielimy na rozyczki, gotujemy na poltwardo w wodzie z dodatkiem sli, oliwy i szczypty cukru
Krok 3 - Zapiekanka koperkowa foto
4
Jogurt naturalny, jajka, koperek i przyprawy laczymy razem
Krok 4 - Zapiekanka koperkowa foto
5
Cebule kroimy w drobna kostke, podsmazamy na oleju, dodajemy pokrojony filet opruszony sola, pieprzem i slodka papryka i smazymy do zrumienienia
Krok 5 - Zapiekanka koperkowa foto
6
Makaron gotujemy al dente.
Do usmazonego kurczaka dodajemy makaron, odsaczony z zalewy groszek, ugotowane brokuly.
Mieszamy i podgrzewamy razem
Krok 6 - Zapiekanka koperkowa foto
7
Calosc umieszczamy w naczyniu do zapiekania i zalewamy sosem jgurtowym.
Na wierzch scieramy na tarce zotty ser.

Zapiekamy okolo 10 minut w temp 200 st C
Krok 7 - Zapiekanka koperkowa foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Benita 29.01.2016 17:17
Wygląda zachęcająco
ania2610 29.01.2016 15:09
pyszne jedzonko się zapowiada!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak