Składniki
Kalkulator jednostek
×
kostka
kg
g
gramów
dużej łyż.
mała łyż.
duża łyż.
ml
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
brokuł
1 sztuka -
kalafior
1 sztuka -
jajka
4 sztuki -
pomidory
3 sztuki -
koper
1 pęczek -
ketchup
250 gram -
koncentrat pomidorowy
1 słoiczek -
pieprz
do smaku -
sól
do smaku -
jogurt naturalny
1 opakowanie -
papryka czerwona
1 sztuka
Sposób przygotowania
Jajka gotujemy na twardo, obietamy i kroimy w kostkę. Kalafior i brokuł gotujemy, odsączamy i dzielimy na małe gałązki. Pomidory myjemy i kroimy w kostkę, sok i pestki zostawiamy. Łączymy składniki, delikatnie mieszając. Jogurt naturalny łączymy z ketchupem i koncentratem pomidorowym. Doprawiamy do smaku, dodajemy umytą i pokrojoną paprykę. Wrzucamy do garnka i gotujemy, ale nie doprowadzamy do wrzenia. Łączymy dorący sos z koperkiem, mieszamy. Dadajemy do warzyw i jajek.
Komentarze (2)
Nie masz konta? Zarejestruj się