Warzywno mięsne danie

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

mała łyż.

dużej łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • filet z kurczaka

    2 szt
  • pomidor

    2 szt
  • ogórek świeży

    1 szt
  • cebula

    1 mała
  • jagurt naturalny

    100 ml
  • papryka czerwona

    1 szt
  • sól

    do smaku
  • olej do smażenia

  • Kucharek przyprawa uniwersalna

    do smaku
  • przyprawa do kurczaka

    do smaku
  • Czosnek suszony Prymat

    2 łyżeczki
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Filet z kurczaka marynujemy z kucharkiem uniwersalnym do smaku oraz z czosnkiem granulowanym ok 1 łyżeczki. Filet smażymy wolno na oleju z każdej strony około 15 -20 minut. Po usmażeniu filet kroimy i kładziemy na talerzu. Pomidory, paprykę i ogórek kroimy w dowolny sposób , a cebulę w paseczki. Dajemy warzywa na talerz obok filetu z kurczaka. Wszystkie warzywa oraz mięso polewamy jogurtem naturalnym z dodatkiem czosnku granulowanego ok 1 łyżeczki i solą do smaku.

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (2)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Milka100 12.11.2013 14:34
pychotka i już
Bernadeta1 23.10.2013 00:37
filet z kurczaka z sałatką, pyszny

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat