Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Odmawiam Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Mięsa - najlepsze przepisy SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Obiad

Warzywa

Makarony

Kuchnia polska

Spaghetti cukiniowo sojowe

Spaghetti cukiniowo sojowe

Name: Spaghetti cukiniowo sojowe
Total time: 15 min
Yield: 3 - 4
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: szpinak 20 dkg; sól 1 do smaku; pieprz 1 do smaku; jajko 1 sztuka; cukinia 1 sztuki; ząbki czosnku 1 ząbek; makaron spaghetti 250 g; pomidorki koktajlowe 1 gałązka; olej rzepakowy 1 do smaku; kotlety sojowe 1 opakowanie; Bułka tarta klasyczna Prymat 6 łyżek; Przyprawa curry orientalna Prymat 1 do smaku

mysza75

5.0

(9)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

makaron spaghetti	250 g
cukinia	1 sztuki
szpinak	20 dkg
kotlety sojowe	1 opakowanie
sól	1 do smaku
pieprz	1 do smaku
jajko	1 sztuka
Bułka tarta klasyczna Prymat	6 łyżek
Przyprawa curry orientalna Prymat	1 do smaku
ząbki czosnku	1 ząbek
pomidorki koktajlowe	1 gałązka
olej rzepakowy	1 do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Spaghetti cukiniowo sojowe

Kroki postępowania

Makaron gotuje aldente, do wody dodałam 1 łyżeczkę carry.

Krok 1 - Spaghetti cukiniowo sojowe foto

Szpinak myję dokładnie, kroję na desce na mniejsze kawałki i przesmażam na patelni na oleju. Doprawiam solą prowansalską , pieprzem i dodaję czosnek sprasowany.

Krok 2 - Spaghetti cukiniowo sojowe foto

Kotleciki zalewam wrzącą wodą około 1,5 litra. Dodaję sól i moczę około 15 minut. Następnie mocno odciskam z wody. Obtaczam każdą sztukę najpierw w jajku, potem w bułce tartej. Posypuję carry indyjskim, pieprzem kolorowym.

Krok 3 - Spaghetti cukiniowo sojowe foto

Smażę na patelni na oleju na rumiany kolor.

Krok 4 - Spaghetti cukiniowo sojowe foto

Cukinie myję, kroję w plastry a następnie w cienkie paski. Zrobiłam to maszynką do chleba. Przesmażam ją na patelni, razem z pomidorkami, sole, pieprzę.