Przepis i sposób przygotowania na: Sola grilowana z nutą sezamu
Kroki postępowania
1
Rybę Solę myjemy, osuszamy ręcznikiem papierowym i obsypujemy przyprawą do ryb Prymat. Odstawimy do lodówki na 30 minut.
2
Rybę posypujemy ziarnami sezamu i panierujemy w mące i jajku.
3
Smażymy na patelni do grilowania na niewielkiej ilości oleju.
4
Solę smażymy z 2 stron.
5
Solę podajemy z ziemniakami i ulubioną surówką.
