Smoothie owocowe

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

dużej łyż.

mała łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

Owoce

  • jabłko

    2 średnie sztuki
  • truskawka

    1 szklanka
  • borówka amerykańska

    1/2 szklanki
  • gruszka

    2 małe sztuki
  • ananas w puszce

    6 plastrów

Inne

  • mleko

    2 szklanki
  • cukier

    2 łyżki
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Obierz ze skórki owoce i je umyj, a następnie pokrój na mniejsze kawałki. Tak przygotowane owoce wrzuć do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Po zmiksowaniu owoców dodaj resztę składników i ponownie włącz blendera. Gotowy napój przelej do szklanek i podawaj schłodzony.
Jeżeli nie lubisz owoców podanych w przepisie, zastąp je innymi.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (0)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat