Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Lunch

Obiad

Dania główne

Kuchnia francuska

Smażona makrela z cukinią, porem i pesto

Smażona makrela z cukinią, porem i pesto

Name: Smażona makrela z cukinią, porem i pesto
Total time: 30 min
Yield: 1 - 2
Cuisine: Kuchnia francuska
Ingredients: por (biała część) 1 szt; oliwa; cukinia szt; makrela 2 szt świeżej; pesto 1 łyżki; cytrynka 4 plasterki; Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat; Pieprz czarny Prymat w młynku

Rafał10

2.0

(5)

Czas: 30 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

makrela	2 szt świeżej
por (biała część)	1 szt
cukinia	0,5 szt
pesto	1,5 łyżki
oliwa
cytrynka	4 plasterki
Pieprz czarny Prymat w młynku
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Smażona makrela z cukinią, porem i pesto

Kroki postępowania

Cukinię razem ze skórką pokroić w paseczki. Pora przekroić wzdłuż na pół i pokroić na drobne kawałki. Na patelni rozgrzać oliwę z oliwek.

Krok 1 - Smażona makrela z cukinią, porem i pesto foto

Pesto zrobić wg tego przepisu:
http://www.doradcasmaku.pl/przepis/239961/wloskie-kanapeczki-z-pesto-wlasnorecznie-robionym-i-suszonym.html

Najpierw delikatnie podsmażyć na patelni pora z cukinią, następnie dodać pesto, delikatnie posolić i popieprzyć.

Krok 2 - Smażona makrela z cukinią, porem i pesto foto

Makrelę dokładnie oczyścić pod zimną wodą, delikatnie ponacinać skórkę.

Krok 3 - Smażona makrela z cukinią, porem i pesto foto

Nafaszerować przestygniętym farszem.

Krok 4 - Smażona makrela z cukinią, porem i pesto foto

Makrele ułożyć na blaszce farszem do dołu, posolić i popieprzyć. Farsz który zostanie ułożyć po środku rybek. Na rybkach ułożyć kawałki cytryny. Piec w 180 stopniach przez 20 min.