Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Schab grilowany w mięcie z miodową marchewką

2.0
(9)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

mięso

schab bez kości 4 plastry

marchewka

miód prawdziwy z mniszka lekarskiego kilka łyżek

marynata

mięta świeża siekana spory pęczek
pomidory malinowe 2 sztuki
ząbki czosnku 2 sztuki
sok z cytryny 2 łyżki
kolendra mielona szczypta
Chili pieprz cayenne mielone Prymat szczypta
sól i pieprz
cukier 1 łyżeczka
cebula biała 1 sztuka

Przepis i sposób przygotowania na: Schab grilowany w mięcie z miodową marchewką

Liście mięty umyć i drobno posiekać.
Spomidory sparzyć , obrać ze skórki , usunąć nasiona. Obraną cebulę lekko posiekać, czosnek przecisnąć przez praskę.
Wszystko zmiksować , dodać sok z cytryny doprawić solą , pieprzem ,chili, kolendrą i cukrem.
Plastry schabu ponacinać na krzyż i lekko rozbić. Włożyć do marynaty , przykryć i wstawić do lodówki na minimum 2 godziny ( najlepiej na cały dzień).
Marchewki obrać i podgotować w osłodzonej wodzie ok. 5-10 minut.
Mięso grilujemy z każdej strony po ok. 5 minut. Marchewkę 2 minuty i polewamy odrobiną miodu.

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

KORAL 26.06.2016 18:24
Dziękuję Wam bardzo , bardzo :))
berys18 22.05.2016 14:51
bardzo ładnie się prezentuje
olkaaa 22.05.2016 11:50
ładnie wygląda
Ewelina1991 22.05.2016 09:37
pyszne mięsko
Aleksandra/Olcia 21.05.2016 19:34
smaczne mięsko
krokus 21.05.2016 18:52
smaczne mięsko , a marchewka mnie kupiła
Maridka19 21.05.2016 16:24
Pyszna propozycja :)
benka 21.05.2016 16:11
Smaczny schabik, a marchewka wygląda obłędnie :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak