Sałatka z makrelą i żółtym serkiem

Ziarna uprażyć na suchej patelni.

Rukolę wymieszać z sosem sałatkowym ziołowym, rozłożyć na talerze.

Makrelę podzielić w palcach i rozłożyć na sałatkę.

Posypać słonecznikiem i pokrojonym w drobniutką kostkę serkiem żółtym.