Sałatka z arbuzem, grillowanym kurczakiem i miętą

Czas przygotowania:
30 min

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek
×

kg

kostka

g

gramów

gniazd

mała łyż.

duża łyż.

ml

dużej łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • filet z kurczaka

    2
  • sałata lodowa

    1
  • czarne oliwki bez pestek

    10
  • listki mięty

    20
  • sos miętowy

  • jogurt naturalny

    1 mały
  • czosnek

    1 ząbek
  • listki mięty

    10
  • sól

  • Pieprz biały mielony Prymat

  • Czosnek suszony Prymat

  • oliwa

    3 łyżki
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Filety umyć, osuszyć i natrzeć oliwą wymieszaną z solą, pieprzem białym i czosnkiem granulowanym. Odstawić w chłodne miejsce na godzinę.
Grillować z obu stron kilkanaście minut.

Sałatę porwać. Arbuza pokroić w kostkę, usuwając pestki. Oliwki pokroić w plasterki.
Sos: Zmiażdżony ząbek czosnku oraz drobno posiekane liście mięty dodać do jogurtu i przyprawić solą i pieprzem. Odstawić na ok 1 godzinę aby smaki się przegryzły.

W miseczkach układać sałatę, kostki arbuza, oliwki, piersi z kurczaka pokrojone w plastry, liście mięty i całość polać sosem.

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (12)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
ssylwiaa 20.06.2013 21:00
arbuz z kurczakiem musi być ciekawy ;)
gosia561 20.06.2013 12:28
no świetny pomysł
bogusia19 20.06.2013 12:01
fajne połączenie
dodi 20.06.2013 11:48
musi być pyszna
paulina2157 20.06.2013 11:38
fajne połączenie smaków
Habibi 20.06.2013 11:11
właśnie mi przypomniałaś, że mam w lodówce arbuza :) ugotowałam się leżąc od 9:30 na słońcu i nie mogłam się skupić, co zrobić do jedzenia ;) chyba będzie sałata z arbuzem i zieloną pietruchą :)
Marta1986 20.06.2013 10:36
smakowicie mniam
V_kuchareczka 20.06.2013 10:33
świetny przepis
Janina 20.06.2013 10:13
Smaczna- z arbuzem takiej nie robiłam
msmors 20.06.2013 10:10
zastanawiam jak smakuje taka sałatka z arbuzem.

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat