Sałata z truskawkami i szpinakiem

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

dużej łyż.

mała łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • sałata

    1/2 sztuki
  • szpinak świeży

    50 gram
  • truskawki

    100 gram
  • feta

    100 gram
  • pomidorki truskawkowe

    100 gram
  • pestki słonecznika

    3 łyżki
  • oliwa

    1/2 szklanki
  • czosnek

    1 ząbek
  • ocet balsamiczny

    1 łyżka
  • sól morska

    do smaku
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Sałatę i szpinak myję, osuszam i rwę na mniejsze kawałki. Truskawki myję, odsączam na sitku, usuwam szypułki i kroję na mniejsze części. Ser feta kroję w małą kostkę. Umyte pomidorki kroję na pół.

Pestki słonecznika prażę na patelni bez dodatku tłuszczu.

Czosnek przeciśnięty przez praskę i ucieram z oliwą i octem balsamicznym do uzyskania emulsji. Doprawiam do smaku solą i pieprzem.

Wszystkie składniki sałatki przekładam do miski, doprawiam sosem i delikatnie mieszam.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (20)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Aannkaa82 05.01.2014 21:53
Fajny pomysł na sałatkę :)
cooleczka 26.04.2013 12:49
ciekawi mnie jak smakuje
rjustysia 08.03.2013 18:38
Koniecznie muszę wypróbować to połączenie truskawek ze szpinakiem :)
czekoladka_m 19.07.2012 22:14
uwielbiam sałatki z truskawkami:):)ale by się zjadło:
noculos 13.06.2012 20:47
bardzo fajny pomysł!!
noculos 13.06.2012 20:47
bardzo fajny pomysł!!
anemon 03.04.2012 08:32
IZABELA, ja też tą sałatkę robiłam z truskawkami z ogródka w ubiegłym roku.
IZABELA29 02.04.2012 08:53
świetna ale poczekam na swojskie truskawki
ben-ka 02.04.2012 08:47
ciekawy przepis przyznam,że takiego połączenia nie próbowałam.
anemon 01.04.2012 16:06
misia53, nie bój się, ta sałatka nie jest groźna. A tak na poważnie, sałatka świetnie smakuje.

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat