Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałata z pomarańczą i kurczakiem

2.0
(1)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

mix sałat 1 op
kiełki rzodkiewki
kiełki brokuła
pierś z kurczaka duża 1 szt
pomarańcza 3 szt
cytryna 0,5 szt
płatki chili 1 łyżeczka
olej z pestek winogron 1 łyżka
pestki dyni 0,5 szklanki
rzeżucha
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Sałata z pomarańczą i kurczakiem

Kroki postępowania

1
Wyciskamy sok z połowy cytryny oraz z pomarańczy, mieszamy z płatkami chili i szczyptą soli. Wkładamy pierś z kurczaka i marynujemy ok 3 godzin.
Krok 1 - Sałata z pomarańczą i kurczakiem foto
2
Pierś wyciągamy z marynaty, zawijamy w papier do pieczenia (dodając odrobinę marynaty) i smażymy na suchej patelni.
Prażymy pestki dyni.
Pozostałe pomarańcze obieramy i kroimy w grubszą kostkę.
Krok 2 - Sałata z pomarańczą i kurczakiem foto
3
Sałatę mieszamy z kiełkami, dodajemy pokrojone pomarańcze i ostudzoną i pokrojoną pierś z kurczaka. Skrapiamy olejem z pestek winogron, mieszamy. Posypujemy prażonymi pestkami dyni i ewentualnie doprawiamy do smaku. Możemy dodać odrobinę rzeżuchy.
Krok 3 - Sałata z pomarańczą i kurczakiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Bernadeta1 25.04.2013 00:12
pyszne jedzonko
Joanna17 10.04.2013 10:21
mmm...pomarańcza z kurczakiem...może być smaczne :)
manaika 10.04.2013 00:13
już mi się podoba
beniaminek 09.04.2013 22:16
fajne danie
kokoszka
kokoszka 09.04.2013 21:39
super wygląda ta sałatka

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak