Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Roladki ze szpinakiem

2.0
(9)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z kurczaka 2
ząbki czosnku 3
szpinak świeży 20 dag
masło lub margaryna 1.5 łyżeczki
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat
Przyprawa curry orientalna Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Roladki ze szpinakiem

Kroki postępowania

1
Na samy początku opłukujemy filety w wodzie następnie osuszamy. Po osuszeniu oczyszczamy z białych błonek i nadmiaru tłuszczu . Filety kroimy na mniejsze kawałki i rozbijamy je.
Krok 1 - Roladki ze szpinakiem  foto
2
Następnie oprószamy przyprawami filety z każdej strony. Mało roztopić w garnku dodać pokrojony drobno czosnek oraz pokrojony na mniejsze kawałki szpinak . Całość mieszamy i dusimy kilka minut. Szpinak doprawiamy do smaku jeszcze raz przyprawami.
Krok 2 - Roladki ze szpinakiem  foto
3
Gotowe roladki zwijamy i spinamy wykałaczkami . Roladki smażymy z każdej strony do zarumienienia się z każdej strony.
Krok 3 - Roladki ze szpinakiem  foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Stenka 19.05.2015 18:01
smaczne danie
Wiesława1 19.05.2015 17:24
pyszne mięsko
Agnieszka-87-25 19.05.2015 15:49
apetyczne roladki
ilka01 19.05.2015 14:49
uwielbiam :)
marcia7 19.05.2015 13:51
piękny przekrój
Franciszek 19.05.2015 13:42
Pięknie wyglądają

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak