Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Roladki kurczaka zawijane w cukinii

2.0
(0)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z kurczaka 2 szt
cukinia 1 szt
sól do smaku d/s
pieprz d/s
Papryka słodka mielona Prymat d/s
oliwa
pomidory 2 szt
papryka czerwona 0,5 szt
tabasco
cukier brązowy 1 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: Roladki kurczaka zawijane w cukinii

Sposób przyrządzenia:
Piersi z kurczaka myjemy i osuszamy, kroimy na mniejsze kawałki (jedna pierś to ok 6 kawałków w zależności od wielkości). Przyprawiamy z obu stron solą i pieprzem oraz papryką, zalewamy oliwą z oliwek i odstawiamy na noc do lodówki. Cukinię dokładnie myjemy i tniemy na cienkie, podłużne plastry do tego celu najlepiej jest użyć mandoliny. Na końcu każdego plastra układamy kawałki kurczaka i zawijamy w roladki, spinamy wykałaczką aby się nie rozwijały. Roladki oprószamy solą i pieprzem i obsmażamy na patelni grillowej z każdej strony ok 2 minut. Układamy kurczaka w naczyniu żaroodpornym i przygotowujemy sos. Dusimy na oliwie z oliwek pomidory oraz paprykę obrane ze skórki i oczyszczone z gniazd nasiennych, gdy zaczną się rozpadać dodajemy odrobiną cukru oraz tabasco. Zalewamy roladki powstałym sosem, może wydawać się dość gęsty ale cukinia podczas zapiekania odda trochę wody i sos będzie idealny. Zapiekamy 45 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni.
Smacznego :)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak