Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Przystawka z brokułami i rukolą

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Przystawka

brokuł 1 sztuka
pomidor 2 sztuka
rukola 1/2 paczka

Sos

oliwa 2 łyżka
musztarda 2 łyżeczka
miód 1 łyżeczka
sól do smaku
Pieprz cytrynowy mielony Prymat do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Przystawka z brokułami i rukolą

Brokuła dzielimy na różyczki i gotujemy w osolonej wodzie około 2-5 minut. Gdy będą już miękkie odcedzamy i chłodzimy. Pomidora parzymy w wodzie, obieramy i kroimy na dość duże cząstki. Na dużym talerzu układamy rukolę, a na niej przygotowane wcześniej pomidory i brokuły.
W osobnej misce przygotowujemy sos. Łączymy ze sobą oliwę z oliwek, musztardę, miód oraz sól i pieprz cytrynowy. Dokładnie mieszamy i polewamy nim całość.
Jemy od razu lub chwilę chłodzimy w lodówce.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak