Przepis i sposób przygotowania na: Prażone ziarna z jogurtem, granatem i bananem
Na suchą patelnię dajemy wszystkie pozostałe ziarna, migdały należy troszkę poszatkować, dodajemy syrop klonowy, można miód, na wolnym ogniu czekamy aż całość się zrumieni, studzimy.
Granata przekroić na pół, wytrzepać ziarenka, dodać na jogurt, następnie pokroić banana i ułożyć, po czym całość posypać prażonymi ziarnami. Dekorujemy żurawiną.