Polędwiczki drobiowe w musztardzie

Polędwiczki płukamy pod bieżącą wodą i wrzucamy do miseczki. W drugiej miseczce robimy marynatę dodajemy: musztardę, ketchup, oliwe z oliwek, sól czosnkową, curry, rozmaryn oraz paprykę słodką. Dokładnie mieszamy i smarujemy nasze polędwiczki. Odkładamy do lodówki na ok godzinę. Smażymy na patelni grillowej do momentu aż z dwóch stron będzie zarumieniona - ważne aby nasze polędwiczki były miękkie i soczyste dlatego nie można ich smażyć za długo. Podajemy z ryżem.