Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Obiad

Warzywa

Kuchnia polska

Pęczak z mango ,pomidorem i papryką

Pęczak z mango ,pomidorem i papryką

Name: Pęczak z mango ,pomidorem i papryką
Total time: 30 min
Yield: 1 - 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: sok z cytryny 1 łyżka; oliwa 2 łyżki; mango 1 szt; pomidory 2 szt; woda 1 litr; papryka czerwona 1 szt; sałata 6 listków młodych; szczypiorek usiekany 1 garści; miód prawdziwy 1 łyżeczka; kasza pęczak 100 g; Bazylia suszona Prymat 1 łyżeczka; Zioła prowansalskie suszone Prymat 1 łyżeczka; Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1 łyżeczka; Pieprz kolorowy Prymat w młynku 1 łyżeczki

jagoda5913

2.0

(3)

Czas: 30 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

mango	1/2 szt
kasza pęczak	100 g
pomidory	2 szt
sałata	6 listków młodych
szczypiorek usiekany	1/2 garści
Pieprz kolorowy Prymat w młynku	1/2 łyżeczki
oliwa	2-3 łyżki
Bazylia suszona Prymat	1 łyżeczka
Zioła prowansalskie suszone Prymat	1 łyżeczka
sok z cytryny	1 łyżka
woda	1 litr
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat	1 łyżeczka
miód prawdziwy	1 łyżeczka
papryka czerwona	1/2 szt

Przepis i sposób przygotowania na: Pęczak z mango ,pomidorem i papryką

Kroki postępowania

Przygotować wszystkie składniki . Kaszę pęczak opłukać pod bieżącą wodą i ugotować w posolonej wodzie według przepisu na opakowaniu.

Krok 1 - Pęczak z mango ,pomidorem i papryką foto

Ugotowaną i osączoną z wody wyłożyć na talerz .

Krok 2 - Pęczak z mango ,pomidorem i papryką foto

Dodać pokrojony szczypiorek i pomidory umyte i pokrojone w małe plasterki .

Krok 3 - Pęczak z mango ,pomidorem i papryką foto

Mango obrać ze skórki i pokroić w drobną kostkę .

Krok 4 - Pęczak z mango ,pomidorem i papryką foto

Dodać na talerz pokrojone mango oraz paprykę pokrojoną w małe paski lub kostkę .Posypać pieprzem i polać oliwą wymieszaną z ziołami miodem i sokiem z cytryny. Podawać zaraz po przygotowaniu .