Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Owsianka owocowa bez mleka

2.0
(4)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Owsianka owocowa to przepis śniadaniowy, dzięki któremu w szybki i prosty sposób zaspokoicie głód już o poranku. Wystarczy zaledwie kilka kroków, by pyszne śniadanie z dodatkiem owoców wylądowało w Waszych miseczkach. 

Składniki:

płatki owsiane 3/4 szklanki
wrzątek
jogurt naturalny 1 łyżka
banan 1/4
jabłko 1/4
maliny mrożone 10 sztuk
rodzynki 1 łyżka

Porada

Ilość składników jest podana na jedną porcję.

Przepis i sposób przygotowania na: Owsianka owocowa bez mleka

Owsianka owocowa to propozycja śniadaniowa, po którą chętnie sięgamy ze względu na prostotę i szybkość przygotowania. Owsianka owocowa jest często odpowiedzią na pierwszym poranny głód, który musimy zaspokoić by mieć siły na cały dzień. W tym przepisie do przygotowania owsianki wystarczy wrzątek, pokrojone w kostkę ulubione owoce, bakalie i jogurt naturalny. Tak przygotowana owsianka to jeden z pomysłów na śniadanie bez mleka, które z pewnością polubicie. 

1. Płatki owsiane wsypujemy do miseczki i zalewamy wrzątkiem tak, żeby wszystkie były zakryte.

2. W czasie kiedy spęcznieją, obieramy banana i kroimy na pół plasterki a jabłko w małą kostkę. Dodajemy je do płatków z łyżką jogurtu naturalnego i mieszamy.

3. Na wierzch układamy maliny i posypujemy rodzynkami. Jemy kiedy jest jeszcze ciepłe.

Śniadanie bez mleka? To bardzo proste, a jeśli jesteście fanami owsianek - przygotujcie tą na bazie wody lub jak w tym przepisie, z dodatkiem jogurtu naturalnego. Przepis na owsiankę owocową to tylko jeden z wielu, które znajdziecie w serwisie Doradca Smaku. 

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

edytazaw89@wp 10.02.2017 18:07
Wygląda pysznie
ilka01 06.02.2017 19:08
pyszności :)
Wafelek2601 06.02.2017 18:58
Smaczna i zdrowa
justynkag 06.02.2017 16:03
Bardzo zdrowa przekąska

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak