Przepis i sposób przygotowania na: Owsianka nocna z miodem - wersja podstawowa (Muesli Birchera, czyli owsianka bez gotowania)
Płatki zalać mlekiem (*), dodać miód i wymieszać.
Całość przykryć folią spożywcą i odstawić w chłodne miejsce.
(Niekoniecznie do lodówki.)
Rano płatki przemieszać i opcjonalnie podgrzać, ale nie gotować.
Można podawać z ulubionymi dodatkami, np. ze świeżymi owocami.
(*) Można użyć wody, ale ze względu na smak zalecam jogurt, mleko roślinne bądź zwierzęce.