Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Otręby gryczane na mleku z jabłkiem,rodzynkami i cynamonem.

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

mleko 2% 300 ml
jabłka 2 sztuki
rodzynki 1,5 łyżki
cynamon Prymat solidna szczypta
cukier brązowy 1,5 łyżki
otręby 6 gryczane

Przepis i sposób przygotowania na: Otręby gryczane na mleku z jabłkiem,rodzynkami i cynamonem.

Kroki postępowania

1
Jabłka obrać ze skórek,pozbawić gniazd nasiennych i zetrzeć na tarce na grubych oczkach.
Krok 1 - Otręby gryczane na mleku z jabłkiem,rodzynkami i cynamonem. foto
2
Otręby gryczane przesypać do garnuszka,zalać je mlekiem i odstawić na pięć minut,by nieco zmiękły.Następnie do mleka i otrąb dodać starte jabłka,rodzynki,brązowy cukier i solidną szczyptę cynamonu. Garnuszek przestawić na gaz i nastawić na gotowanie na niedużym płomieniu.
Krok 2 - Otręby gryczane na mleku z jabłkiem,rodzynkami i cynamonem. foto
3
Zamieszać zawartość garnuszka i gotować mleczną zupę do momentu, aż mleko się solidnie podgrzeje,będzie wrzące i otręby zmiękną. Przelać gotową otrębową zupę mleczną do miseczki.Ja udekorowałam swoją zupę plastrem jabłka ukrojonym przez przekrój owocu.
Powstało pożywne i sycące śniadanie.Gryczane otręby z jabłkiem, rodzynkami i cynamonem to pyszne połączenie,takie nieco na szarlotkową nutę.Taka mleczna zupa to świetna propozycja na wartościowe śniadanie,jak też i inny zdrowy posiłek,zależy kto go jak potraktuje.Niezależnie od tego w ramach jakiego posiłku zjemy taką zupę mleczną będzie bardzo wartościową i smakowitą propozycją.
Krok 3 - Otręby gryczane na mleku z jabłkiem,rodzynkami i cynamonem. foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Alex_M 20.12.2013 10:44
świetny pomysł!
fotoviderek 18.12.2013 07:32
Samo zdrowie :)
Kuchenka 17.12.2013 11:51
skorzystam z tej wersji przepisu:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak