Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Omlet z warzywami i parmezanem

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

jajko 1 szt
jogurt naturalny 1 łyżka
sól do smaku 2 szczypty
Pieprz czarny mielony Prymat 2 szczypty
pomidor 1 szt
papryka czerwona 1/2 szt
cebula czerwona 1/2 szt
kindziuk 50 g
Kminek mielony Prymat 2 szczypty
Sól himalajska różowa drobnoziarnista jodowana Prymat 3 szczypty
Pieprz kolorowy ziarnisty Prymat 4 szczypty
olej rzepakowy 2 łyżki
natka pietruszki 1 łyżka
parmezan starty 1 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: Omlet z warzywami i parmezanem

Jajko rozbełtujemy z jogurtem, solą i pieprzem, na patelnię wlewamy łyżkę oleju a na to jaja, zmniejszamy ogień i na wolnym czekamy aż się ładnie zetnie.

W tym czasie na drugiej patelni rozgrzewamy łyżkę oleju, dodajemy pokrojone warzywa, kińdziuk, przyprawy i przesmażamy aż do odparowania soków, następnie przekładamy całośc na omlet, posypujemy natką i parmezanem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Krystyna32 10.12.2016 09:50
pyszności :)
Malinka 09.12.2016 17:51
Taki omlet to dopiero pyszności!
halina17 09.12.2016 17:48
Dobry omlet.
Grazyna0211 09.12.2016 15:32
smaczna wersja
AZgotuj 09.12.2016 12:12
genialny!!!
Aleksandra/Olcia 09.12.2016 11:52
śniadanie idealne

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak