Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Omlet z nadzieniem szpinakowym

2.0
(4)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

szpinak mrożony 3 brykiety
czosnek 3 ząbki
Kucharek przyprawa uniwersalna 1 szczypta
jajko 2 sztuki
mąka 2 łyżki
jogurt naturalny 2 łyżki
olej do smażenia 0,5 łyzki
sól 1 szczypta
masło 1 łyżka
pomidor 0,5 sztuki
Pieprz czarny mielony Prymat 1 szczypta

Przepis i sposób przygotowania na: Omlet z nadzieniem szpinakowym

Kroki postępowania

1
W rondelku z masłem rozmrażamy szpinak brykiet.
Krok 1 - Omlet z nadzieniem szpinakowym foto
2
Do rozmrożonego szpinaku dodajemy przeciśnięte ząbki czosnku, pieprz oraz kucharka.
Krok 2 - Omlet z nadzieniem szpinakowym foto
3
W miseczce przygotowujemy masę na omlet- w tym celu łączymy ze sobą : jajka, mąkę, jogurt naturalny oraz przyprawy: pieprz i sól.
Krok 3 - Omlet z nadzieniem szpinakowym foto
4
Omlet smażymy na niewielkiej ilości oleju.
Krok 4 - Omlet z nadzieniem szpinakowym foto
5
W połowie smażenia nakładamy na połowę omletu masę szpinakową...
Krok 5 - Omlet z nadzieniem szpinakowym foto
6
..i składamy omlet na pół
Krok 6 - Omlet z nadzieniem szpinakowym foto
7
Serwujemy na ciepło z dodatkiem pokrojonego pomidora.
Krok 7 - Omlet z nadzieniem szpinakowym foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Poison1988 01.03.2014 18:12
szpinak, czosnek i jogurcik - czyli wszystko co potrzeba - super! :)
kasienka23 01.03.2014 11:17
smaczny omlet!
mysza75 01.03.2014 09:29
Jaki pyszny omlecik
Róża1 28.02.2014 23:59
poezja ten Twój omlet !!!!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak