Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Nugetsy słonecznikowe z cukinią

3.0
(13)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

cukinia 1 sztuka
pierś z kurczaka 1 sztuka
słonecznik łuskany 5 łyżek
jajko 1 sztuka
Bułka tarta klasyczna Prymat 5 łyżki
oliwki 10 sztuk
rukola 1 garść
papryczka chili 1 sztuka
Czosnek suszony Prymat 1 do smaku
sól 1 do smaku
pieprz 1 do smaku
papryka 1 do smaku
olej do smażenia 5 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: Nugetsy słonecznikowe z cukinią

Kroki postępowania

1
Pierś z kurczaka kroję na kawałki. Panierkę robię z nasion słonecznika zmiksowanych blenderem, bułki tartej, dodaję sól, pieprz, czosnek granulowany, paprykę czerwoną. Każdy kawałek obtaczam w jajku, potem panierce i smażę na rozgrzanym oleju.
Krok 1 - Nugetsy słonecznikowe z cukinią foto
2
Cukinię kroję w cienkie plastry, sole pieprzę i smażę na patelni grillowej. Zwijam w rulon.
Krok 2 - Nugetsy słonecznikowe z cukinią foto
3
Nugetsy podaję na rukoli, dodaję oliwki, papryczkę chili. Można podawać z sosami różnymi.
Krok 3 - Nugetsy słonecznikowe z cukinią foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

babajaga1969 06.06.2013 13:46
pyszne i ładnie podane
gosia56 04.06.2013 11:19
muszę tez zrobić z taką panierką.
ONY_za_kare 28.05.2013 18:29
palce lizać!
Łucja 27.05.2013 13:25
pysznie :) ale bym zjadła!!
Alex_M 27.05.2013 10:02
wyglądają przepysznie!! :)
stokrotka 26.05.2013 22:09
świetnie podane
Mniam 26.05.2013 20:23
Tak pięknie podane,że muszą być pyszne.
mufinka79 26.05.2013 18:47
Uwielbiam domowe nuggetsy, pycha!
Sylwia26 26.05.2013 17:31
ślinka leci
Marta1986 26.05.2013 17:10
pyszności mniam
reniatka 26.05.2013 17:04
mmm pysznie podane
kupiska 26.05.2013 16:30
ladnie sie prezentuja
Kolorowa 26.05.2013 15:16
Ciekawie podane.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak